Fitness- und Ernährungshinweise

Beim Training die Ruhephasen vergessen?
Zu viel Eiweiß und zu wenig faserstoffreiche Kost gegessen?
Dem Körper ausreichend Flüssigkeit zugeführt?

Auf Grundlage der Ganzkörper-Funktionsmessung ermittelt der prefit® bodyscan, was ­der Körper braucht und wovon sich der Sportler des Guten zu viel gegönnt hat. Die individuellen Fitness- und Ernährungshinweise runden den Trainingsplan ab.